Как сохранить свой вес во время беременности?
Многие, после родов хотят выглядеть привлекательно, да и кто не хочет, я сама бы не против сбросить лишние килограммы, но вот никак не получается, хотя я сидела и на диетах и таблетки пила, для похудения, спортом я не занимаюсь, я просто не успеваю, да и сами понимаете, когда маленький ребенок, просто времени не хватает.Сотрудница с работы приходила навестить, вся довольная и светилась просто от счастья, да и как тут не светиться, она весила 88 килограмм, а сбросила сразу 15, да её просто не узнать, вся стройная, красивая, да ещё в добавок, сказала, что беременна, хотя срок у нее небольшой, но у я на таком сроке уже прилично располнела.Говорит, что не боится поправиться, так как , если даже наберет лишние килограммы, то от них избавиться с помощью тренингов, вот какие в клинике Борменталя есть, а вы как думаете возможен ли такой эффект? Как тренинги-то могут помочь?